Безглутенов Слим Интензивен
Описание
Нашият Интензивен план ти предоставя 12 отделни хранителни дни с абонамент, който се подновява на всеки 14 дни. Той включва 6 отделни ястия, които по размер са по-малки, но заедно би трябвало да са перфектни спрямо дневните ти калориини нужди.
Мини-ястията могат да помогнат със задоволяването на апетита, стабилизирането на кръвната захар, като междувременно доставят хранителни съставки на тялото през целия ден. Изследвания показват, че по-малки, но по-чести хранения през дения могат също така да направят метаболизма по-ефективен, който се забързва спрямо режими в които се пропускат яденета. Последното често води до точно обратното - забавен метаболизъм.
Храната се доставя в 5 дни от седмицата. Ще е нужно да платиш предварително, това може да се случи с карта или банков превод.
Междувременно нашата Безглутенова диета е с перфектните безглутенови ястия - пресни, направени от сезонни и висококачествени продукти, изключвайки храни включващи протеина глутен, като пшеница, ръж и ечемик.
Повечето проучвания върху безглутеновите диети са правени върху хора с целиакия, но има и друго състояние, наречено глутенова чувствителност, което също причинява проблеми с глутена.
Ако имаш непоносимост към глутен, то тогава трябва да го избягваш напълно, защото може да изпитваш силен дискомфорт и неблагоприятен ефект върху здравето.
Желан Дневен Калориен Прием
Плана включва до 1400 калории на ден.
Време за доставка
- Храната ще бъде доставена веднъж на ден
- Дните за доставка са: Понеделник - Петък, храната за Събота ще бъде доставена в Петък
- Часовете за доставка са: 08:00-10:00 / 10:00-12:00 / 12:00-14:00
- Aко закусваш рано ти препоръчваме да избереш слота за доставка 12:00-14:00. Ние ще ти доставим обяда, следобедната закуска и вечерята за същия ден, докато закуската и сутрешното межиднно хранене ще са за следващия ден.
Препоръчва се, ако
- Целиш да постигнеш резултати възможно най-бързо - интензивната ни програма е специално изградена така, че да има максимум ефект за кратък период от време. Препоръчваме 4-8 седмици за оптимален ефект.
- Избягваш храни, които имат глутен
Примерни ястия
С над 700 рецепти за всички наши планове, ние сме в състояние да осигурим голямо разнообразие за твоя режим. За да покажем някои от нашите възможности, ние сме изброили до 3 примерни ястия за всеки тип ядене.
Примерни закуски
- Безглутенова каша с бадемово мляко и сезонни плодове
- Омлет с чия, броколи и спанак
- Каша от киноа с джинджифил, канела и круша
Примерни сутрешни междинни хранения
- Детокс смути с кейл и спирулина
- Студенопресован сок
- Ментова домашна лимонада с лайм
Примерни обеди
Предястия:
- Магданозено табуле с киноа и козе сирене
- Витаминна салата с артишок и тиквено семе
- Царевична супа Санта Фе с печени чушки
Основни Ястия:
- Ризото от кафяв ориз с пилешки късчета
- Дърпано телешко месце с пюре от земна ябълка и артишок
- Безглутенова босилекова паста с гъби и резене
Примерни следобедни междинни хранения
- Безглутенови бисквитки с рожков
- Безглутеново брауни
- Царевични Солени мъфини с маслини и билки
Примерни вечери
- Пиле териаки с оризови нудели
- Безглутенов рибен киш с чери доматки
- Зеленчукова ескалибада с пюре от бакла и шафран
