Веган B&L
Описание
Нашият Закуска + Обяд план ти предоставя 5 отделни хранителни дни с абонамент, който се подновява на всеки 7 дни. Той включва 3 отделни ястия, което е подходящо за хора следващи intermitten fasting режим.
Планът също така работи доста добре за хора със зает график, на които им се налага да пропускат ядене или да вечерят навън.
Храната се доставя в 5 дни от седмицата. Ще е нужно да платиш предварително, това може да се случи с карта.
Междувременно нашата Веган диета е направена от голямо разнообразие от храни, пълни със сезонни, естествено произведени веган съставки. Режима включва голямо разнообразие от варива и зеленчуци богати на фибри. Това ни позволява да запазим нужните пропорции на макронутриенти - балансирайки между неживотински протеин, въглехидрати и мазнини.
Желан Дневен Калориен Прием
Подходящ за режими с 1400-2000 общо калории на ден.
Време за доставка
- Храната ще бъде доставена веднъж на ден
- Дните за доставка са: Понеделник - Петък
- Часовете за доставка са: 08:00-10:00 / 10:00-12:00 / 12:00-14:00
- Aко закусваш рано ти препоръчваме да избереш слота за доставка 12:00-14:00. Ние ще ти доставим обяда, следобедната закуска и вечерята за същия ден, докато закуската и сутрешното межиднно хранене ще са за следващия ден.
Препоръчва се, ако
- В момента си на intermitten fasting режим
- Ядеш навън вечерта или пък предпочиташ да си сготвиш нещо вкъщи
- Избягваш всякакъв вид животински продукти
- Следваш религиозни пости
- Искаш да направиш детокс
Примерни ястия
С над 700 рецепти за всички наши планове, ние сме в състояние да осигурим голямо разнообразие за твоя режим. За да покажем някои от нашите възможности, ние сме изброили до 3 примерни ястия за всеки тип ядене.
Примерни закуски
- Овесена каша със сушени плодове, годжи бери и кокос
- Чия пудинг с кленов сироп и сезонни плодове
- Веган сандвич с крем от кашу, авокадо и сушени доматки
Примерни сутрешни междинни хранения
Примерни обеди
Предястия:
- Мисо супа с тофу
- Кореноплодна салата със семена и кълнове
- Цветна зелена салата с артишок и едамаме
Основни Ястия:
- Зеленчукова киноа с кедрови ядки
- Пълнени чушки с гъби и нахут
- Фалафели с нар със свежа салатка и чери
Примерни следобедни междинни хранения
Примерни вечери
